So vergrößern Sie Ihren Penis in einem Monat zu Hause

Die Operation kann den Kopf des Penis vergrößern. Aber es gilt als eines der schwierigsten auf dem Gebiet der plastischen Chirurgie. Die Hauptgefahr besteht darin, dass der Körper das Implantationsmaterial ablehnt. Weitere Nachteile des Verfahrens sind: eine lange Erholungsphase, eine lange Vorbereitung auf die Operation.

Während der Operation wird eine spezielle Matrix unter den Kopf gelegt, die einem Kissen ähnelt. Erhöhen Sie die Größe des Penis. Die Gefahr besteht darin, dass das Gewebe das Implantat abstößt. Dies führt zu Nekrose, einem entzündlichen Prozess. In einigen Fällen wird eine Gangrän des Penis diagnostiziert.

Dank der Operation nimmt der Durchmesser des Kopfes schnell zu. Die Matrix besteht aus Fibroblasten (sie sind auch Bindegewebszellen). Bei einer Erektion wird die Gebärmutter gedehnt, der Penis wird viel größer. Nach anderthalb Jahren beginnt sich das Implantat aufzulösen, der Penis nimmt wieder die gleiche Größe an.

Wie messen und in welchem Alter

Das aktive Wachstum des Intimorgans bei Kindern beginnt ab dem Zeitpunkt der Reifung, dh von 12 bis 13 Uhr. Von da an haben Ärzte Altersnormen für Längen, die sich jedes Jahr um durchschnittlich 1 cm erhöhen. Die durchschnittliche Länge des Penis nach 15 Jahren beträgt 6-7 cm (vollständig aufrecht, 12-16). Mit vierzehn Jahren 5-6 cm (11-15 cm), mit 13 etwa 5 cm (10-13 cm).

Damit die Berechnungen korrekt sind, muss das Organ korrekt gemessen werden:

1. Die erste Messung erfolgt in Ruhe. Hierfür ist ein Zentimeterband besser geeignet und nicht eines mit einer höheren Fehlerrate.
2. Das Glied sollte parallel zum Boden fixiert sein (ohne sich zu dehnen! ) Und die Kante des Messgeräts sollte an seiner Wurzel befestigt werden.
3. Die Länge, die dem Ende des Kopfes entspricht, entspricht der Länge des Penis in der Ruheposition.
4. Der Vorgang wird wiederholt, nachdem eine vollständige und stabile Erektion erreicht wurde, während der Penis weiterhin in einer gleichmäßigen Position und parallel zum Boden fixiert wird.

Bei "unbefriedigenden" Ergebnissen sind Wiederholungsmessungen erforderlich, jedoch nicht früher als 3-4 Monate. Das Verfahren wird einmal alle 6 Monate und vorzugsweise mit einem männlichen Vater durchgeführt.

Volksheilmittel zur Verbesserung der Erektion.

Von wirksamen Hausmitteln bis hin zu einem langen, soliden Lift können Sie bekannte und erschwingliche Lebensmittel verwenden. Die wichtigsten sind Nüsse, Schalentiere, Sauerrahm, Trockenfrüchte, Kürbiskerne.

Eine Liste gesunder Zutaten, die kombiniert oder alleine gegessen werden können:

• scharfe Kräuter, Paprika, Kräuter - enthalten biologisch aktive Komponenten zur Steigerung der Wirksamkeit, sie sind gut mit saurer Sahne kombiniert;
• Tomaten, Sellerie, Karotten - sättigen den Körper des Mannes mit Vitaminen und Mineralien, die für die Gesundheit des Urogenitalsystems notwendig sind;
• getrocknete Früchte mit Honig - füllt den Mangel an Spurenelementen und Vitaminen wieder auf, erhöht die Libido und verbessert die sexuellen Empfindungen;
• Schalentiere, Flussfische, Kaviar - enthalten Zink, das für die sexuelle Funktion wichtig ist, sowie viele Aminosäuren und Spurenelemente.

Von Heilpflanzen Wacholder, Johanniskraut, Brennnessel, Weißdorn, Klee, Minze, Ginseng, Pastinaken werden für die Potenz nützlich sein.

Wie vergrößere ich meinen Penis?

Pathologie wird auf zwei Arten behandelt:

• Konservativ. Es besteht aus der Einnahme hormoneller Medikamente sowie der Verwendung eines Extenders und eines Staubsaugers.
• Chirurgisch.

Konservativer Weg

Vakuumgeräte

Sie arbeiten nach dem Prinzip eines Druckgradienten: Mit Hilfe einer Pumpe wird Luft aus dem Zylinder entfernt und ein Vakuum im Zylinder erzeugt. Infolgedessen gelangt das Blut aus dem Körper in den Penis, wodurch es vergrößert wird.

Extender sind externe Dehnungsmaschinen, um den Penis dauerhaft in Längsrichtung zu dehnen.

Beachtung! Der Extender wird nicht nur verwendet, um den Penis zu verlängern, sondern auch, um das Organ zu glätten, beispielsweise bei Morbus Peyronie. Mit Hilfe eines Extenders können Sie folgende Ergebnisse erzielen:

Mit Hilfe eines Extenders können Sie folgende Ergebnisse erzielen:

• eine Längenzunahme von 3-5 cm im aufrechten Zustand;
• 2-3 cm in entspanntem Zustand;
• Durchmesservergrößerung um 1 cm.

Der Extender wird 4 bis 10 Stunden am Tag entspannt auf den Penis gelegt. Verwenden Sie das Gerät je nach gewünschter Verlängerung 4 bis 6 Monate lang. Die erzielten Ergebnisse halten ein Leben lang.

Die Therapie ist kontraindiziert für:

• entzündliche Prozesse der Vorhaut und des Kopfes;
• übermäßig ausgedrückte Vorhaut;
• spitzer Penis.

Vor Beginn der Behandlung muss ein Androloge konsultiert werden.

Chirurgische Methode

Die chirurgische Behandlung wird verschrieben für: Ligamentotomie, Phalourethroplastik, Korporektomie, Implantation.

Die anatomischen Merkmale der Fixierung der Corpora Cavernosa an den Schambeinen ermöglichen es, die Länge des Penis mit Hilfe einer Operation zu vergrößern.

Die Dissektion des Suspensionsbandes (Ligamentotomie) ist die häufigste Operationstechnik, mit der der Penis auf eine Länge verlängert werden kann, die das Innere der Corpora Cavernosa ermöglicht. Es wird in Kombination mit einer plastischen Operation der Haut an der Basis des Penis durchgeführt.

Mögliche postoperative Komplikationen

Es gibt keine objektive Prognose des Operationsergebnisses. Es hängt alles von den anatomischen Eigenschaften der Operationsstelle ab. Das Ergebnis hängt von den Ergebnissen der CT und MRT des Gewebes, der Länge der Bänder und anderen Faktoren ab.

Nach der Operation können Komplikationen auftreten in Form von:

• postoperative Narben aufgrund längerer Wundheilung;
• Skrotalisierung, übermäßige Dissektion des Stützbandes. Dies kann zur Lage des Penis im Hodensack führen;
• Verschiebung von Schamhaaren;
• ein einziehbarer Penis, bei dem der Penis zum Schamgelenk hin gezogen wird;
• Nekrose eines dünnen oder schmal geschnittenen Hautlappens.

Arten von Übungen

Mit Übungen zur Penisvergrößerung können Sie die Abmessungen Ihres Organs nicht nur in der Länge, sondern auch in der Breite verbessern. Um sie zu implementieren, müssen Sie nur Ihre Hände und zusätzliche Mittel verwenden, z. B. Flüssigkeiten zum Kühlen und Erhitzen, um die Blutversorgung des Penis zu steuern. Die beste Option ist die Verwendung einer manuellen Technik, bei der nur wenige Finger an der Hand verwendet werden.

Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Optionen für solche Manipulationen, die in einfache und komplexe unterteilt sind. Anfänger sollten natürlich am einfachsten beginnen. Dies verhindert Komplikationen und verringert die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen.

Überlegen Sie, welche Arten von Übungen sind:

• Den Penis zum Grollen ziehen. Diese Gruppe ist die beliebteste für die Größenkorrektur, da die Länge der Indikator ist, um den sich Männer Sorgen machen.
• Zunahme der Dicke. Zu den Übungen in dieser Gruppe gehören Manipulationen, mit denen der Umfang des Phallus um einige Zentimeter vergrößert werden soll. Sie erhalten weniger Aufmerksamkeit als die vorherige Gruppe, obwohl die Mädchen argumentieren, dass die Dicke wichtiger ist. Dies liegt an der Struktur der inneren weiblichen Geschlechtsorgane: Weitere Emotionen entstehen, wenn der Penis an den Wänden der Vagina reibt.
• Den Penis in sitzender Position ziehen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass in sitzender Position das Blut im Fortpflanzungssystem unterschiedlich zirkuliert, diese Funktion kann für Ihre Übungen verwendet werden. Durch Erhöhen des Innendrucks ist es möglich, eine Größenänderung zum Besseren zu erreichen.
• Eine andere Art der Übung ist die Massage. Es kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und das Organ zu dehnen, was dazu beiträgt, seine Größe zu erhöhen. Dazu muss der Phallus leicht angehoben, mit zwei Fingern ergriffen und Bewegungen ausgeführt werden, die an Masturbation erinnern. Dies waren vorbereitende Maßnahmen, dank derer das "Zuhause" vollständig aufstehen muss. Danach müssen Sie den Kopf mit beiden Händen nehmen, auf die Basis drücken und ihn dehnen, bis Unbehagen auftritt. Die Übung muss sorgfältig durchgeführt werden, da sonst die Gefahr besteht, dass die Bänder gedehnt werden und zwischen den Annäherungen eine Pause eingelegt werden muss.
• Kampagne. Es ist notwendig, den Phallus in einen aufrechten Zustand zu bringen und dann, ohne die Hände zu benutzen, Bewegungen auf und ab sowie links und rechts auszuführen. Es ist notwendig, solche Aktionen mit der maximalen Spannung des Muskelgewebes des Perineums zu kombinieren.
• Jelqing. Diese Technik ist auf der ganzen Welt bekannt geworden. Um die Übung zu beginnen, müssen Sie die Erektion in die Mitte bringen. Sie müssen Ihren Kopf nicht benutzen, daher ist es besser, ihn nicht zu berühren. Wir werden später ausführlicher auf diese Übung eingehen.
• Beugung des Penis. Es ist notwendig, den Phallus in einen Zustand zu bringen, in dem er etwas mehr als die Hälfte ansteigt. Als nächstes müssen Sie den Kofferraum in die Richtungen biegen, in denen dies bequemer ist. Daher sollten Sie so gut wie möglich auf Ihre Gefühle hören, um Manipulationen bei Bedarf rechtzeitig zu stoppen. Wenn Schmerzen auftreten, ist es besser, das Training abzubrechen oder Aktionen mit geringerer Intensität auszuführen und diese täglich zu erhöhen.
• Kegel-Übungen. Diese Technik ist nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen gedacht, da sie eine hervorragende Übung für die Genitalien darstellt: Sie trägt zu einer besseren Erektion bei und verursacht einen brillanten Orgasmus. Gymnastik ist einfach zu implementieren, Sie müssen nur die Muskeln des Perineums richtig verwenden.

Denken Sie daran, Ihrem Penis nach jedem Training Zeit zu geben, sich zu erholen. Jede Manipulation sollte ohne plötzliche Bewegungen erfolgen. Am besten koordinieren Sie diese mit Ihrem Arzt. Tatsache ist, dass einige Männer angeborene Pathologien haben, die sie selbst nicht kennen. Dehnen, Biegen oder Drücken können ihre Komplikationen verursachen.

Beratung für Frauen

Ein wichtiger Faktor für eine gute Erektion ist das gegenseitige Verständnis zwischen den Partnern. Lässiger Sex kann darauf verzichten, aber wenn es eine ständige geliebte Frau gibt, erfordert die Frage des intimen Lebens mehr Aufmerksamkeit.

Damit eine Erektion stark ist und beides genießt, muss ein Mann Verlangen verspüren.

Eine geliebte Frau weiß immer genau, was ihren Partner anmacht und wie man ein günstiges Umfeld für erstaunlichen Sex schafft.

Im Falle eines früheren Vorfalls im Bett müssen Sie nicht ständig oder sogar im Scherz daran erinnert werden.

Für einen Mann sitzt dies tief im Unterbewusstsein, und selbst wenn anscheinend alles vergessen wurde, kann er an einem Punkt einfach machtlos werden.

Selbstvertrauen ist ein weiterer wichtiger Faktor für die sexuelle Leistung. Je mehr sich ein Mann geliebt, gebraucht, attraktiv fühlt, desto mehr möchte er es im Bett zeigen und infolgedessen unvergesslichen Sex mit einer starken Erektion.

Wie wichtig ist die Länge

Das Größenmaß für Kinder und Eltern hat verschiedene Seiten.

Für einen Sechzehnjährigen ist es wichtig, ein "cooles Gerät" zu haben, es ist ein Zeichen von Stärke, Kraft und Sexualität. Niemand wird jemals über einen solchen Teenager lachen, und die Möglichkeit, sich in nicht standardmäßigen Größen zu präsentieren, gibt ihm Vertrauen in seine eigenen sexuellen Fähigkeiten und stärkt das Selbstwertgefühl.

Für die Eltern ist die richtige Länge eine Bestätigung für die korrekte und gesunde Entwicklung ihres Kindes. Die Fähigkeit, ein Kind zu empfangen, Nachkommen zu geben und im Familienleben glücklich zu sein, sich selbst erfüllt zu haben.

Die Genitalien beginnen sich wie alle Körpersysteme zu entwickeln, noch bevor das Baby geboren wird.

Nach der Geburt sollte das Baby von einem Arzt untersucht werden, wobei auf das Vorhandensein von Hoden im Hodensack und die anfängliche Größe des Penis zu achten ist. Bei einem Neugeborenen sollten sie 1, 5 bis 2 cm betragen.

Die Erstuntersuchung zeigt intrauterine Pathologien auf und ermöglicht es, diese früh im Leben des Kindes zu beseitigen. Ein alarmierendes Zeichen für Probleme mit dem Urogenitalsystem ist das Weinen von Krümeln beim Urinieren.

Die durchschnittliche Länge des Penis hängt weitgehend vom Alter ab, in dem der Jugendliche zu reifen begann. Je früher die Pubertät eintritt, desto beeindruckender wird der junge Mann. Die folgenden Manifestationen informieren über den Beginn der Adoleszenz:

• Veränderungen im psycho-emotionalen Zustand, Reizbarkeit, Nervosität oder umgekehrt, Apathie und Kindlichkeit;
• gebrochene Stimme;
• das Auftreten von Akne und Akne;
• Haarwuchs in der Leiste und in den Achselhöhlen;
• eine Zunahme der Penisgröße.

Expertenmeinung

Die meisten Ärzte sind davon überzeugt, dass der Phallus nur durch eine Operation vergrößert werden kann. Diese Methode ist jedoch sehr gefährlich. Es hat auch eine vorübergehende Wirkung.

Daher versuchen Männer immer noch, einen einfacheren und billigeren Weg zu finden, um das Problem der Organgröße zu lösen.

Jede Methode der Penisvergrößerung, die zu Hause durchgeführt wird, kann einem nicht ausreichend großen Organ tatsächlich einige Zentimeter hinzufügen. Männer sollten jedoch verstehen, dass solche Verfahren häufig zu unangenehmen gesundheitlichen Folgen führen.

Wenn sie trotz der ernsthaften Risiken ihren Phallus noch ein wenig vergrößern wollen, sollten sie sich an einen Spezialisten wenden. Er wird Ihnen die effektivste und sicherste Option für die Penisvergrößerung nennen, die einen Mann aus seinem Komplex rettet.

Gesundes Essen

Es gibt mehrere Produkte, deren Verwendung als die effektivste zur Veränderung der Größe der Männlichkeit bezeichnet werden kann. Sie enthalten essentielle Spurenelemente und Mineralien, die sich positiv auf das männliche Fortpflanzungssystem auswirken.

Produkte, die den Penis vergrößern, wirken allgemein stärkend auf den Körper und verbessern so die Erektion und die Spermienqualität. Daher können sie auch von Personen verwendet werden, die die Größe ihrer Männlichkeit nicht ändern möchten, aber Sex sinnlicher und Orgasmus heller machen möchten.

Honig zur Vergrößerung des Penis wird seit der Antike verwendet. Es ist eine wertvolle Quelle für Spurenelemente und Aminosäuren. Das Propolis in Honig hat eine tonisierende Wirkung und hilft, entzündliche Prozesse zu stoppen. Es wird empfohlen, 1 Esslöffel Honig pro Tag zu konsumieren. Hilft bei der Verbesserung der Spermienqualität durch Erhöhung der Spermienmotilität und Verbesserung der Erektionen.

Walnüsse

Dieses Produkt vergrößert den Penis, klärt den Geist und verbessert die Leistung. Hier dreht sich alles um Walnüsse, insbesondere Walnüsse. Sie enthalten Jod, das zur Normalisierung des Stoffwechsels beiträgt, und eine große Anzahl von Aminosäuren. Das Essen von Walnüssen hilft, die Potenz wiederherzustellen, und die Dauer einer Erektion kann sich erhöhen.

Sesam

In den östlichen Ländern wird den meisten Gerichten nicht umsonst Sesam zugesetzt. Dies ist eines dieser Lebensmittel, die Sie essen müssen, um Ihren Penis zu vergrößern. Es ist reich an folgenden Elementen:

Das Essen von Sesam hilft dem Körper, Testosteron zu produzieren. Und dieses Hormon ist für den Sexualtrieb verantwortlich. Die Stärke der Erektion, die Qualität der Spermien und die Größe des Penis hängen direkt von seiner Höhe ab. Wenn ein Junge als Kind einen niedrigen Testosteronspiegel hatte, könnte dies im Erwachsenenalter einen kleinen Penis verursachen.

Buchweizen

Eines der offensichtlichsten Lebensmittel für das Peniswachstum ist Buchweizen. Buchweizen ist eines der reichsten Getreide. Es enthält eine große Menge an Spurenelementen und Aminosäuren, die für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung notwendig sind.

Buchweizen gilt als wertvolle Quelle für B-Carotin und Ascorbinsäure. Buchweizen wird traditionell in den meisten Diäten verwendet, da er auch viel Eisen enthält und die Zusammensetzung des Blutes verbessert.

Meeresfrüchte

Ein weiteres wichtiges Produkt bei der Auswahl, was Sie essen müssen, um einen Penis wachsen zu lassen, sind Schalentiere. Sie sind nicht nur Aphrodisiaka, sondern auch eine wertvolle Jodquelle. Sie stimulieren die Produktion von Sexualhormonen, was zu einem erhöhten Verlangen führt und die Dauer einer Erektion verlängert.

Der regelmäßige Verzehr von Meeresfrüchten in Lebensmitteln hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, normalisiert die Hormone und ermöglicht es Ihnen, die Blutversorgung der Beckenorgane zu aktivieren. Und dies wiederum wird zum Grund für die Intensivierung der Empfindungen während der Erektion und hilft dem Penis, an Größe zu wachsen.

Frisches Gemüse und Obst

Frisches Gemüse und Obst sind die Hauptquelle für Vitamine. Vitamin E ist ein Antioxidans und hilft, die schädlichen Auswirkungen der Umwelt zu neutralisieren. Vitamin C fördert die Blutverdünnung, wodurch die Blutversorgung in den Kapillaren aktiviert werden kann.

Spurenelemente helfen, die Hormonsynthese zu aktivieren und alle Reaktionen im Körper zu verstärken. Obst und Gemüse sind eine wesentliche Zutat für alle, die etwas essen möchten, um ihren Penis zu vergrößern.

Milchprodukte

Milch und ihre Derivate sind eine ausgezeichnete Quelle für Aminosäuren, die für das Peniswachstum notwendig sind. Enthält Kalzium und Bakterien, die zur Aufrechterhaltung der Immunität erforderlich sind.

Es muss regelmäßig getrunken werden, um den Penis zu vergrößern. Milchprodukte sind reich an Eiweiß, was auch für Männer, die Muskeln aufbauen, wichtig ist. Milchprodukte sind ausgezeichnete Kalziumquellen zur Stärkung der Knochen.

Sie können auch zur Normalisierung der Darmflora verwendet werden, da sie mit dem Menschen verwandte Milchsäuregärungsbakterien enthalten. Es ist unbedingt erforderlich, Milchprodukte regelmäßig zu essen, damit ihre Wirkung stärker ist.

Fetthaltiger Fisch

Fetthaltige Fische sind reich an Omega-3-Säuren. Diese Säuren sind notwendig, um das normale Funktionieren aller Menschen zu gewährleisten. Sie sind an der Bildung biologischer Membranen beteiligt und fördern die Aufnahme der Vitamine A und E.

Wenn Sie eine Quelle für Omega-3-Säuren finden müssen, müssen Sie wissen, welche Lebensmittel reich an Penis und Fett sind. Sie sind normalerweise roter Fisch und Fischrogen.

Warum sind Penisübungen so effektiv?

Penisvergrößerungsübungen finden sich in fast jeder Kultur der Welt aufgrund ihrer einfachen Implementierung und hohen Wirksamkeit. Die meisten von ihnen sollen das Gewebe dehnen und den Blutfluss regulieren, da dies die wichtigsten Prinzipien der Erektion sind. Die Übungen sollten ohne Probleme beginnen. In den ersten Phasen reichen 15 Minuten pro Tag aus, damit sich die Strukturelemente des Penis an solche Manipulationen gewöhnen können. Nach und nach kann die Zeit auf 30 Minuten verlängert werden. Experten empfehlen, Gymnastik zu machen, um den Penis unmittelbar nach dem Aufwachen am Morgen oder kurz vor dem Schlafengehen zu vergrößern.

Wenn Sie zu schwereren Übungen wechseln, müssen Sie vorsichtig und sanft sein, da der Penis aus sehr empfindlichen und empfindlichen Struktureinheiten besteht. Darüber hinaus enthält die innere Höhle ein komplexes System von Blutgefäßen und verschiedenen Klappen, deren Schädigung bis zum Verlust der Fortpflanzungsfunktion mit schwerwiegenden Komplikationen behaftet ist.

Daher sollten Sie vor jeder Manipulation Ihren Arzt konsultieren. Nach den diagnostischen Maßnahmen erfahren Sie, wie Sie den Penis mit Übungen schnell und sicher vergrößern können.

Gymnastik und ähnliche Übungen haben eine Reihe von Vorteilen, weshalb Millionen von Männern diese spezielle Methode zur Verlängerung ihrer Genitalien wählen. Diese beinhalten:

• Regulierung des Kreislaufsystems;
• Dehnung des Penis;
• Bewegung stimuliert die Produktion des Sexualhormons Testosteron, das sich positiv auf die Potenz auswirkt und das Sexualleben erheblich verbessert.
• Durch systematische Manipulationen können Sie Schwächen im männlichen Körper finden, die nach einer Weile beseitigt werden können.
• körperliche Aktivität erhöht die Durchblutung der Beckenorgane, einschließlich des Corpus Cavernosum des Penis;
• die Produktion von androgenen Hormonen und Adrenalin, die zur Normalisierung des Nervensystems beitragen, so dass Sie schnell mit Stress und Depressionen fertig werden können;
• Füllen Sie den Stamm mit Blut, was zu seiner Vergrößerung beiträgt.
• Beseitigung der Stagnation;
• der positive Effekt wird nach 3 Monaten erreicht;
• die minimale Anzahl von Nebenwirkungen;
• erhöht nach dem Training den Muskeltonus und verbessert die Stimmung;
• Wenn alle Regeln befolgt werden, gibt es keine Komplikationen.

Denken Sie daran, dass das Wichtigste die Regelmäßigkeit eines solchen Trainings ist, um in kurzer Zeit einen positiven Effekt zu erzielen. Sie müssen sich nicht sofort auf ein schnelles Ergebnis verlassen. Um den Phallus nur um ein paar Zentimeter zu erhöhen, müssen Sie einige Monate warten, vorbehaltlich täglicher Manipulationen.

Einige Männer ignorieren auf der Suche nach Länge und Volumen alle Regeln und Empfehlungen, was zu schwerwiegenden Konsequenzen führt.

Nützliche Produkte zur Vergrößerung des Penis

Unter den Produkten, die einen direkten Einfluss auf die Größe des männlichen Genitalorgans haben, werden folgende unterschieden:

1. Honig. Dieses Produkt wird seit der Antike von Männern verwendet. Dies liegt daran, dass Honig viele Spurenelemente und Aminosäuren enthält. Propolis, das als Hauptbestandteil des Produkts gilt, stärkt das Immunsystem und verhindert die Bildung von Entzündungsprozessen. Darüber hinaus wirkt sich Honig günstig auf die Qualität der abgesonderten Spermien aus, erhöht die Beweglichkeit der Spermien selbst und erhöht die Erektion.
2. Walnüsse. Zusätzlich zur Penisvergrößerung verbessern sie das Gedächtnis und die Leistung. Grundsätzlich sind diese Eigenschaften Walnüssen eigen, die viel Jod und Aminosäuren enthalten. Walnüsse helfen, die Potenz wiederherzustellen und die Dauer einer Erektion zu verlängern.
3. Sesam. Dieses Produkt ist in östlichen Ländern sehr beliebt und in fast allen Gerichten enthalten. Tatsache ist, dass Sesam eine große Anzahl nützlicher Vitamine und Elemente enthält, insbesondere Eisen, Kalzium, Zink und Magnesium. Das Produkt erhöht die Menge an produziertem Testosteron, deren Spiegel die Stärke der Erektion, die Qualität der Spermien und die Größe des männlichen Genitalorgans beeinflusst. Daher wird empfohlen, Jungen ab dem Säuglingsalter mit Sesamsamen zu füttern, da eine unzureichende Testosteronproduktion einer der Gründe für einen kleinen Penis sein kann.
4. Buchweizenbrei. Es ist ein sehr beliebtes Produkt zur Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit. Dieses Getreide enthält viele Spurenelemente, die das Wachstum und die Entwicklung des Penis beeinflussen.
5. Haferflocken. Dieses Getreide hilft dabei, die Menge an produziertem Testosteron zu erhöhen, die direkt für die Größe der primären Geschlechtsorgane verantwortlich ist.
6. Meeresfrüchte. Fisch, Kaviar und andere Lebensmittel enthalten Jod, das zur Steigerung der Hormonproduktion und damit zur Stabilisierung der Libido beiträgt.
7. Kirsche. Es enthält zahlreiche Anthocyane, die die Wände der Arterien und Blutgefäße erweitern. Infolgedessen nimmt der Blutfluss zum Corpus Cavernosum und zu den Penisvenen zu, was zu einer Vergrößerung des männlichen Genitalorgans beiträgt.
8. Knoblauch. Es enthält Allicin, das für eine normale Durchblutung als essentiell angesehen wird. Dieses Produkt vergrößert nicht nur den Penis, sondern verbessert auch die Erektion.
9. Papaya. Das Produkt enthält eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen, die die glatte Muskulatur des Penis straffen und zur Erhöhung seiner Elastizität beitragen.
10. Bananen und Äpfel. Die Medizin hat den Zusammenhang zwischen dem Verzehr der vorgestellten Früchte und der Zunahme des männlichen Genitalorgans überprüft. Wenn Sie Ihren Penis vergrößern möchten, wird empfohlen, täglich Apfel- und Bananensalate zu essen. Außerdem können Sie Honig, Kirschen und Nüsse hinzufügen.
11. Rosenkohl. Es enthält Folsäure, die die Spermienzahl direkt beeinflusst und die Expansion des Corpus Cavernosum fördert. Die Vergrößerung des Penis erfolgt aufgrund der Bildung neuer Zellen.

Die Ernährung zur Penisvergrößerung muss unbedingt ausgewogen sein, dann ändert sich nicht nur die Größe des Penis, sondern auch die Erektion, was zu einer Verbesserung der Qualität der Samenflüssigkeit führt.